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女性和老人更应谨防空调病toutiao

2019-01-12 01:00:10
女性和老人更应谨防空调病

空调不能光着膀子吹,不然脖子会僵硬、疼痛,诱发关节病变,这是一般的保健常识。医师从门诊病例中发现小孩流鼻涕咳嗽吃什么药
女性和中老年人更应该是空调病的重点防范人群小孩反复发烧是什么原因

夏天出现的颈椎病、关节病多是由长时间吹空调而引起。因为关节、颈椎部位的皮下血管、脂肪比较薄弱,如果无保护裸露在冷空气中容易使关节受损。专家提醒:“女性和中老年人更应重点预防‘空调关节病’。”

女士们体质较弱,对于温度变化的适应能力比男性要差,受冷刺激时的反应比较明显,容易出现手脚冰凉、肢体僵硬的现象小孩发烧反反复复怎么办
。而老年人相对于壮年时期,身体免疫机能与平衡系统都处于衰退的状态,抵抗力较差,长期处于空调房内非常容易受凉导致颈、腰椎僵硬、关节水肿,甚至引起关节炎、颈椎病。

专家提醒,这两类人群应该特别注意对裸露关节部位的保护。避免身体直接对着出风口,可以用毛巾或衣物遮住裸露的关节,加强保护。此外,平时应该多做功能锻炼,如扭腰伸腿等以促进关节部位的活络和血液循环,加速体内新陈代谢。

而从人整体的功能节律角度来说,室内外的温差也容易使人体内部的平衡调节系统功能失调、紊乱,从而引起各部位的疼痛和关节炎、颈椎病的发作。所以,室内空调温度应该别太低,避免室内外温差过大。

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